在过去的一个多月里，在吃的方面陪伴我最多的不是外卖、不是火锅、不是螺蛳粉，而是泡面！自认为把超市里的康师傅泡面口味都吃了一遍了。

以前总认为泡面不健康，通过这一个月的主动科普，加上抖音菜谱层出不穷的吃搭，我得出一个结论：不是泡面不健康，而是我们不会吃而已。任何一种食物的营养都无法全面覆盖人体所需，所以我们才讲究饮食搭配，泡面自然也不例外。

推荐几种爱上的泡面吃搭，泡面这样吃，美味又健康→

第一种，部队火锅，既像是吃火锅又像是吃麻辣烫，一包康师傅配上喜欢的蔬菜，尤其推荐加上年糕、芝士、香菇、虾和肉丸，再配点香菜提味，啧啧太美味了~

第二种，炒面，最简单也是最被大家推崇的吃法，随心所欲各种炒，辣子鸡丁炒、番茄鸡蛋炒，小编偏爱木须肉炒康师傅香辣牛肉面，最后出锅的时候加些康师傅的自带料包，配上爽口木耳和香脆胡萝卜，营业又美味~

第三种，张云雷式吃面，一个西红柿、一勺老干妈、一包康师傅红烧牛肉面，咕嘟嘟煮一下，简单方便，将辣未辣，又吃上去很爽口，且简单易操作，人人可学(#^.^#)，偶尔的来上一碗，回味无穷~

第四种，清爽蔬菜面，康师傅番茄鲜蔬面再配个西红柿让番茄口味更浓郁，加几根油菜，一个香菇，一颗鸡蛋，简直是清淡口味的最爱，营养也是满满哒~

试过这些吃搭，再也不能说方便面没营养了，这个特殊的长假期彻底改变了我对泡面的看法。此外，还有个重要的认识，泡面关键时刻能续命啊，常备泡面没有错ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ